Logo physiolac bio
 

Ieder zijn eigen methode

De Yoga

Yoga, evenwicht tussen lichaam en geest, zorgt voor soepele en ontspannen spieren. yoga helpt nervositeit en angst te kalmeren dank zij bewegingen die zowel dynamiseren als ontspannen.

Kies de yogales zorgvuldig: hij moet aangepast zijn voor zwangere vrouwen want bepaalde bewegingen kunnen tot een vroeggeboorte leiden.

Yoga kan vanaf de vierde zwangerschapsmaand en na de geboorte beoefend worden.

 

Icone facebook Icone twitter Icone rss Envoyer ami  Fr En Be Contact