Logo physiolac bio
 

Ieder zijn eigen methode

De klassieke methode

Om je zwangerschap en bevalling goed te beleven, bestaan er verschillende methodes om zich sereen voor te bereiden en zich in de rol van toekomstige ouders in te leven: haptonomie, yoga, zingen... Kies de methode die het best bij je past, in functie van jouw gevoeligheid, jouw manier van leven...

De klassieke methode

De klassieke methode om zich voor te bereiden op een bevalling is gebaseerd op ontspanning en ademhaling. Je kan ze individueel of in groep uitoefenen, vanaf de 7de zwangerschapsmaand.

Dank zij deze methode beleef je je zwangerschap sereen en begrijp je de ontwikkelingen in het lichaam van een zwangere vrouw en het verloop van een bevalling.

Tijdens de sessies leert de vroedvrouw je weeën te herkennen, de goede positie om de bevalling vlot te laten verlopen, hoe te ademen en te ontspannen.

De sessies worden vaak in de materniteit aangeboden en gerealiseerd door een vroedvrouw. 

Icone facebook Icone twitter Icone rss Envoyer ami  Fr En Be Contact